Aula Aberta de Biodanza

Já pensou em iniciar um novo ciclo, trazendo uma nova atividade à sua vida que poderá melhorar a sua saúde, promover o seu bem-estar e contribuir para o seu desenvolvimento pessoal?

A Biodanza é a oportunidade perfeita para isso! Mais do que uma dança, a Biodanza é um convite para se reconectar consigo mesmo, com os outros, e com a totalidade, através do movimento consciente e da expressão das suas emoções.
Se sentir o apelo, para se juntar a nós, irei guiá-l@ por uma experiência que pode transformar a sua forma de viver e sentir a vida.

Porque Deve Participar?

🌟 A nossa vida é feita de ciclos, e este é o momento ideal para começar algo novo. A Biodanza pode ser a chave para introduzir uma rotina saudável e enriquecedora no seu dia a dia.

🌟 O movimento tem um poder integrador e curativo incrível. Através da dança, corpo e mente são estimulados, promovendo a liberação de endorfinas, reduzindo o stress contribuindo, directa e indirectamente, para melhoria geral da saúde e bem-estar emocional. A Biodanza atua diretamente no sistema nervoso central e no sistema limbico-hipotalâmico, reforçando a sensação de bem-estar, equilíbrio, reforçando sistema imunitário e aumentando a concentração.

🌟 A Biodanza é uma poderosa ferramenta de desenvolvimento pessoal e humano. Nas nossas aulas, será convidado a explorar e expressar diferentes dimensões do seu ser, promovendo a autoestima, a autoconfiança e a empatia. Num ambiente acolhedor e seguro, onde cada movimento é respeitado e valorizado sendo um meio para criar laços genuínos e significativos.

🌟 A dança e o movimento não são apenas formas de expressão artística; são ferramentas poderosas de transformação. Através da Biodanza, é possível desbloquear emoções, curar feridas emocionais e reencontrar a conexão com a sua essência e resgatar a alegria de viver.

Quando e Onde?
📅 Data: 3 de Setembro
🕒 Hora: 20:00h
📍 Local: Estúdio Mariposa – Rua dos Douradores nº178

Para participar basta enviar um mensagem ou ligar para o 963950362 para garantir a sua vaga. A lotação da sala é limitada.

Tenha a audácia de dar o primeiro passo rumo a uma vida mais plena e consciente! Descubra como a Biodanza pode ser a mudança que procura.

Estarei de braços abertos para @receber!

Xana
Estúdio Mariposa